PROYECTO BIK

¿Por qué nace BIK?

Comprender por qué resulta tan difícil mantener una vida saludable.

La mayoría de las personas saben qué deberían hacer para cuidar su salud. Sin embargo, mantener esos cambios durante años sigue siendo uno de los mayores desafíos. Ese fue el punto de partida del Proyecto BIK.

Capítulo 1 de 5 20 %

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Duración aproximada: 4 minutos

¿Qué descubrirás en este capítulo?

La razón por la que conocer la teoría no basta para cambiar nuestros hábitos.
El problema que intenta resolver el Proyecto BIK.
Por qué la salud necesita una visión más amplia e integrada.
La pregunta que dio origen al concepto de Capital Vital.

"Toda gran teoría comienza con una pregunta. El Proyecto BIK comenzó preguntándose por qué resulta tan difícil mantener una vida saludable incluso cuando sabemos lo que deberíamos hacer."

Duración

4 minutos

Nivel

Introducción

Documento

Proyecto BIK

Capítulo

1 de 5

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¿Qué es el Capital Vital?

Descubrirás la idea central del Modelo BIK y comprenderás por qué la salud depende mucho más que de la alimentación o del ejercicio.

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